Kandungan susu memiliki banyak manfaat.
Manfaaat susu sangat banyak dan pastinya bermnafaat untuk kesehatan tubuh. Mari
kita lihat beberapa manfaat utama dari minum susu.
1.
Kandungan susu membantu Anda tetap sehat. Ketika
Anda merasakan kurang sehat perbanyak minum susu. Susu juga memiliki beberapa
sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan penyakit radang
pencernaan.
2.
Kandungan susu membantu sel-sel membangun tulang.
Banyak sumber kalsium yang lain namun tidak satupu yang sebaik susu untuk
penyerapan kalsium ke dalam tubuh kita
3.
Susu membantu membentuk otot Anda
4.
Susu membantu Anda menurunkan berat badan
5.
Manfaat susu pada ibu hamil tentu sangat banyak,
selain untuk sang ibu susu bermanfaat untuk pembentukan janin dalam tubuh ibu.
6.
Susu sapi berpotensi mempertahankan kulit tetap
bersinar karena kandungan susu : tembaga, zat besi dan vitamin A
7.
Susu sapi dapat menetralisir racun dalam tubuh
8.
Vitamin B2 dalam kandungan susu sapi berpotensi
meningkatkan penglihatan.
9.
Kandungan seng dalam susu mampu menyembuhkan luka
dengan cepat
10. Berpotensi meningkatkan efisiensi kerja otak
besar karena kandungan
Seng,
yodium dan lecithin yang ada dalam susu.
Banyak manfaat bukan? Mari rajin
minum susu. (Mew)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar