Jus yang Disarankan untuk Dikonsumsi Saat Hamil

Agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi, selain mengonsumsi makanan yang bergizi ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi jus untuk ibu hamil. Nah, meski sudah banyak jus dalam kemasan yang bisa Ibu konsumsi di mana saja, tidak ada salahnya lho untuk mencoba membuatnya sendiri. Selain lebih terjaga kualitasnya, Ibu juga bisa lebih bebas dalam meraciknya sesuai selera. Pssst, jangan lupa untuk mengecek tips membuat jus selama masa kehamilan agar terasa lebih nikmat dan sehat, ya!

Lantas, jus apa saja yang disarankan untuk dikonsumsi dan bisa Ibu buat di rumah? Ini dia daftarnya:

1. Jus apel. Agar kebutuhan vitamin C saat hamil tetap terpenuhi, jangan lupa untuk mengonsumsi jus apel setiap hari. Apel tidak hanya kaya akan vitamin C tetapi juga mengandung antioksidan yang baik untuk fisik serta psikis ibu hamil. Jus apel juga memiliki rasa yang enak serta menyegarkan sehingga bisa membantu mengurangi mual saat hamil.
2. Jus jambu biji. Selain jus apel, jus jambu biji juga sangat disarankan. Jus jambu biji mampu menjaga trombosit dalam tubuh dan juga melancarkan perncernaan serta mengatasi sembelit yang kerap terjadi saat hamil. Jus jambu biji juga memiliki rasa yang enak sehingga Ibu pasti suka.
3. Jus anggur. Jarang ada yang mengonsumsi anggur dengan cara dijus dan lebih memilih untuk memakannya secara langsung. Anggur kaya akan vitamin dan nutrisi untuk kesehatan janin serta ibu hamil. Ketika dijus, rasa anggur ini akan terasa asam, manis, dan sedikit kecut sehingga terasa menyegarkan.
4. Jus pisang. Mungkin sebagian besar dari Ibu masih merasa asing dengan jus buah pisang ini. Padahal, sebenarnya jus pisang ini sangat disarankan untuk dikonsumsi terutama untuk Ibu yang sedang hamil. Pasalnya, pisang merupakan buah yang kaya dengan vitain serta kalsium sehingga baik untuk menunjang nutrisi yang dibutuhkan saat hamil. Agar terasa lebih nikmat, jangan lupa tambahkan madu dan juga susu saat memblendernya, ya.

Itu dia empat jus yang disarankan untuk dikonsumsi saat hamil. Buah-buahnya sangat mudah ditemukan di pasaran sehingga Ibu bisa meraciknya setiap hari. Selamat mencoba dan jangan lupa dikonsumsi secara rutin, ya, Bu. Semoga membantu :D

Blog Kontes Bank Mandiri

Bank Mandiri mengadakan mandiri blog contest dengan total hadiah IDR 17,5 juta yang akan diberikan kepada 3 pemenang yang memiliki kualitas artikel terbaik. Nah, untuk Anda yang menyukai dunia tulis menulis ayo tunjukan kreatifitas Anda. Kompetisi blog yang diadakan dalam rangka memperkenalkan produk-produk Bank Mandiri.

Periode: 

Bank mandiri

10 Desember 2012 s/d - 11 Februari 2013 

Tema Tulisan : 

"Apapun keinginan Anda, Bank Mandiri Saja" 

Syarat dan Ketentuan Tulisan

·  Menggunakan bahasa Indonesia yang baik dan benar.

·  Tulisan terdiri dari minimal 500 kata.

·  Tulisan bersifat asli dan tidak melanggar hak pihak ketiga, termasuk: hak cipta, hak merek dagang, hak privasi dan publisitas, atau hak-hak atas kekayaan intelektual lainnya.

·  Tulisan belum pernah dipublikasikan untuk kepentingan apapun.

·  Tulisan dan web/blog tidak mengandung unsur pornografi, SARA, atau memojokkan individu / golongan tertentu dan tidak melanggar hukum/aturan yang berlaku.

Syarat Peserta :

·  Warga Negara Indonesia (WNI)

·  Memiliki blog pribadi

·  Bukan karyawan PT. Bank Mandiri Tbk

·  Dapat mendaftarkan lebih dari satu karya tulisan dengan syarat domain yang berbeda dan dengan data identitas yang sama.

Hadiah :

Juara I: mandiri tabungan @ Rp. 10.000.000,-

Juara II: mandiri tabungan @ Rp. 5.000.000,-

Juara III: mandiri tabungan @ Rp. 2.500.000,-

Informasi lebih lengkap silakan melihatnya di : http://blogkontes.mandirisaja.com

Mainan Anak Zaman Ini

Seiring perkembangan zaman, semakin banyak perkembangan salah satunya adalah pada mainan anak. Mainan anak kini semakin beragam, mulai dari yang tradisional hingga yang sangat berteknologi tinggi. Namun tentu saja masih ada mainan anak yang dari zaman dahulu masih bertahan hingga sekarang, tentu dengan beberapa modifikasi yang membuatnya semakin menarik. Lihat saja website http://rumahkreatifaja.com sebagai Produsen kereta mini,kereta mall, dan komidi putar terbaik di Indonesia yang memproduksi berbagai jenis mainan untuk anak-anak.

Produsen kereta mini,kereta mall, dan komidi putar terbaik di Indonesia ini bahkan menerima desain untuk kereta mini, kereta mall, komidi putar hingga odong-odong yang dapat kita buat sendiri.

Tidak dapat dipungkiri mainan ini selalu diminati dan tidak kenal bosan. Dulu ada komidi putar, kini ada tambahan odong-odong yang bisa disewa dengan harga murah, ada kereta api mini dengan relnya ataupun tanpa rel yang bisanya kita temui di mal-mal.

Semakin beragamnya mainan anak sekarang tentu saja membuat anak senang dan aktif, asalkan bermain tidak berlebihan pasti akan bermanfaat salah satunya membuat anak aktif bergerak.

Produsen kereta mini,kereta mall, dan komidi putar terbaik di Indonesia memang sangat mengerti kebutuhan dan kesukaan anak-anak, sehingga usaha ini pun dilirik oleh banyak orang.

5 Penyebab Bisnis Baru Gagal

Memulai bisnis memang bukan perkara yang mudah. Bisnis dianggap sukses atau tidak bukan hanya bagaimana perjalanan bisnis itu dalam 1 tahun,2 tahun atau 3 tahun tapi bagaimana bisnis itu dapat terus berjalan dan berkembang hinga 15 tahun lebih.

Kita memang tidak bisa memprediksi sebuah bisnis akan berhasil atau tidak, namun kita dapat belajar dari kesalahan orang lain dalam menjalankan bisnisnya. Apa saja kesalahan bisnis yang sering dilakukan?

1. Tidak ada perencanaan

Biasanya orang yang memilki ide untuk berbisnis akan segera membuka bisnis mereka dengan semangat, tapi hati-hati ide dan konsep sederhana tidaklah cukup karena diperluka perencanaan yang matang, seperti visi usaha,sasaran, prilaku konsumen dan sebagainya.

2. Pemasaran Yang lemah

Biasanya kita akan tergoda memproduksi sebanyak-banyaknya produk, atau terlalu memaksakan beriklan dengan biaya yang cukup menguras kantong tapi tidak terlalu berdampak pada penjualan. Maka jeli-jelilah dalam melakukan pemasaran Anda.

3. Manajemen Yang Buruk

Tidak harus memilki latar manajemen atau akuntansi pembisnis, Anda cukup mencatat dengan baik dan mengevaluasi apak bisnis berjalan dengan baik atau di jurang kebangkrutan.

4. Ledakan Pegawai

Usahakan jangan tergoda untuk merekrut pegawai dalam jumlah banyak, cuku rekrut sesuai dengan yang Anda butuhkan. Perekrutan dapat Anda lakukan jika bisnis sudah berkembang besar dan Anda sudah merumuskan job description calon pegawai Anda.

5. Tidak Ada Pembedaan Uang

Banyak pembisnis awal yang tergoda dengan keuntungan besar di awal-awal bisnis dan tidak membedakan pengeluaran usaha dengan pribadi. Maka pisahkan keuangan usaha dengan pribadi.

ASI Eksklusif Cegah Diare dan Pneumonia Pada Bayi

Meningkatkan ASI guna dapat memberikan ASI ekslusif pada bayi ternyata dapat menekan kematian bayi akibat sakit diare dan pneumonia (radang paru-paru).

Menurut Kepala Perwakilan UNICEF Indonesia Angela Kearney pemberian ASI eksklusif dapat mencegah penyakit seperti diare dan pneumonia yang 40 persen menjadi penyebab kematian balita di Indonesia. Menurut dia, kebijakan nasional yang kuat untuk mendorong para ibu menyusui dan meningkatkan gizi keluarga, dapat mencegah kematian sekitar 20.000 anak balita di Indonesia setiap tahun.

Data di Indonesia tingkat pemberian ASI eksklusif dalam enam bulan pertama seorang bayi, berangsur-angsur menurun dari 40 persen pada 2002 dan 32 persen pada 2007.

Berkaitan dengan hal tersebut, upaya pemerintah Indonesia meningkatkan angka ibu menyusui, termasuk peraturan kesehatan baru yang melarang promosi pengganti ASI dan telah diformalkannya hak perempuan untuk menyusui dinilai sebagai langkah maju dan progresif.

“Pemerintah Indonesia juga memainkan peran utama dalam inisiatif “Global Scaling Up Nutrition” atau peningkatan gizi global,” katanya.

Dalam hal ini, lanjut dia, pemerintah telah berfokus pada peningkatan alokasi keuangan, kebijakan yang lebih terkoordinasi dan memperkuat keahlian teknis untuk meningkatkan gizi anak bersama dengan mitra internasional di antaranya Uni Eropa dan Bank Dunia.

Menurut dia, peran serta semua pihak dalam menyosialisasikan dan mendorong setiap ibu yang telah melahirkan untuk menyusui secara eksklusif, sangatlah penting.

“Karena itu, semua profesional kesehatan, pekerja komunitas dan pemimpin harus mempromosikan, mendukung dan melindungi pemberian ASI eksklusif dan gizi yang baik dalam komunitas mereka,” katanya.

PenJualan Toyota Indonesia 4 Besar di Dunia

PT Toyota Astra Motor (TAM) berhasil mencetak rekor penjualan toyota baru sebanyak 310.674 unit (whole sales) dan 314.417 (ritel) sepanjang 2011. Pencapaian itu menempatkan penjualan Toyota di Indonesia sebagai nomor 4 terbesar di dunia.

mobil toyota

 Penjualan Toyota di Indonesia sepanjang tahun 2011 memang mendapat gangguan gempa dan tsunami Jepang serta banjir Thailand. Meski demikian Toyota Indonesia mampu menempati peringkat keempat penjualan terbanyak Toyota di dunia di bawah Amerika Serikat, Jepang, dan Cina. 

Bencana banjir yang melanda Thailand secara tidak langsung memberikan keuntungan bagi Indonesia sehingga Indonesia dapat menggeser posisi Thailand sebagai penyumbang penjualan Toyota terbanyak di kawasan Asia Tenggara.

 Selain itu, angka penjualan tahun 2011 lalu juga menjadi rekor penjualan baru bagi Toyota di Indonesia. Sebagai perbandingkan, pada tahun 2010, Toyota mencatat penjualan 284.598 unit (wholesale) dan 287.692 unit (retail).

Lihat Juga : Memilih Mobil Keluarga

Keuntungan Memilih Apartemen Dibandingkan Hotel

Sewa apartemen Jakarta tidak hanya untuk jangka panjang, tapi juga sudah disediakan untuk jangka pendek, mingguan hingga perhari. Apartemen Jakarta ataupun apartemen lainnya di Negara lain juga menyewakan apartemen dalam jangka waktu yang singkat. Untuk perjalanan bisnis maupun liburan bersama keluarga memilih apartemen sebagai tempat menginap patut dipertimbangkan, berikut keuntungan yang kita dapatkan :

1. Apartemen mudah ditemukan di jantung/pusat kota, sehingga memberikan akses menuju tempat wisata, juga lokasi apartemen yang berada dipusat kota memberikan flesibelitas untuk dating dan pergi sesuai kehendak kita bahakan kita bisa beristirahat dulu di apartemen sebelum melanjutkan perjalanan selanjutnya

apartemen jakarta

2. Dengan menyewa apartemen akan lebih banyak ruang dan fleksibel dibandingkan tinggal di kamar hotel, dan privasi lebih karena terbatasnya atau bahakan tidak ada pelayan yang melayani kita. Kita bisa sepeerti berada di rumah sendiri dengan adanya fasilitas seperti TV, DVD WIFI dan sebagainya. 

3. Makan di luar tentu memakan biaya yang lumayan besar, bila kita menyewa apartemen yang menyediakan fasilitas dapur tentu kita dapat memanfaatkannya

4. Perjalanan dengan tujuan bisnis dan mengharuskan tinggal dari hotel satu ke hotel lainnya pastinya akan membuat kita terbatas dan membosankan. Apartemen adalah alternatif yang bagus untuk tempat menginap selama perjalanan bisnis karena menawarkan lingkungan yang lebih nyaman, ruang lebih besar dan privasi untuk bekerja. Beberapa apartemen menawarkan fasilitas sepeerti laundry, WIFI untuk bisnis Anda dan sebagainya.

5. Sewa apartemen sangat dianjurkan jika Anda menginap selama beberapa hari, beberapa minggu hingga bulan, apalagi bila dengan beberapa orang menginap bersama. Dengan menyewa apartemen Anda juga bisa sharing cost penyewaan. Apartemen Jakarta pun bisa menyewakan apartemen secara harian, minggu hingga perbulan tinggal mana yang Anda pilih(Mew)